說起福岡，多數人首先想到的是豚骨拉麵、屋臺小吃與購物天堂，但這座九州最大的都市其實也是探索日本溫泉文化的絕佳根據地。福岡縣坐擁豐富的溫泉資源，從市區內的日歸溫泉到近郊的傳統溫泉鄉，旅客可以在品嚐完博多名產之後，用一池暖湯為旅程畫上完美句點。
與東京、大阪等都市的「人工溫泉」不同，福岡的溫泉最大優勢在於「選擇的多元性」。市區有交通便利的都市型溫泉設施，搭乘電車約30分鐘至1小時即可抵達歷史悠久的溫泉鄉。這種「城市生活與自然湯治兼顧」的模式，正是福岡溫泉的最大魅力所在。
**推薦地點**
**一、博多湯（はかたゆ）**
位於博多站附近的「博多湯」是市區內指標性的日歸溫泉，創業超過80年，是當地人從小泡到大的公共澡堂。這裡的溫泉屬於單純溫泉，對肌膚溫和，沒有刺鼻的硫磺味。內部保留昭和時代的澡堂風情，磁磚壁畫描繪著博多的風景，泡湯後來一杯自動販賣機的牛奶，是最道地的日本澡堂體驗。費用僅需¥460起，對預算有限的旅客非常友善。缺點是設施較為老舊，且不提供毛巾，需自備或現場購買。
**二、筑後川溫泉**
從天神站搭乘JR鹿兒島本線約30分鐘可抵達「筑後川溫泉」，這是九州著名的公共溫泉，溫泉水來自筑後川流域的地下溫泉帶。最大特色是可以在露天溫泉中眺望河川風景，春天有櫻花、夏天有流水聲、秋天有楓紅，四季皆有不同的氛圍。這裡的「袖之湯」特別受女性旅客喜歡，湯池較小但隱私性高。費用約¥800-1,200，附設餐廳可以品嚐當地的雞肉火鍋。
**三、久山溫泉**
距離博多站約25分鐘車程的「久山溫泉」隱身在寧靜的住宅區中，是當地人才知道的秘湯。溫泉屬於碳酸氫鈉泉，泡完後肌膚會變得光滑，因此又被稱為「美人之湯」。這裡最大的優點是幾乎沒有觀光客人潮，可以真正放鬆享受。設施內的「藥師湯」對疲勞恢復特別有效，適合行程緊湊的旅客。費用約¥700，附設的休息室可以躺著看漫畫，非常適合消磨半日。
**四、粕屋溫泉「春天的湯」**
位於福岡機場附近的粕屋溫泉，是利用機場周邊溫泉資源的現代化設施。2023年重新改裝後，引進了「巖盤浴」與「鹽桑拿」等設施，吸引了年輕客群。這裡的「黑湯」溫泉含豐富的腐植酸，對促進血液迴圈有顯著效果。最大的便利性是距離福岡機場僅10分鐘車程，適合最後一天或抵達當天安排。費用¥1,200-2,000，設施新穎且英文標示清楚，對外國旅客相當友善。
**五、胸形溫泉（むなたちがおんせん）**
如果時間允許，推薦搭乘JR至久留米站，轉乘巴士前往「胸形溫泉」。這是九州最古老的溫泉之一，已有1,300年歷史，溫泉品質入選日本名湯百選。最大的特色是沿著山谷分佈的露天溫泉，彷彿與自然融為一體。附近還有「溫泉寺」，可以體驗湯治文化。這裡的住宿設施以傳統日式旅館為主，一泊二食¥8,000-15,000，是想深度體驗九州溫泉文化的首選。
**實用資訊**
**交通方式**：從博多站或天神站出發，JR九州鐵路是最便捷的選擇。筑後川溫泉、久留米站均有直達列車，車程30分鐘至1小時。久山溫泉與粕屋溫泉建議搭乘巴士或計程車自駕前往。
**費用參考**：日歸溫泉（不含住宿）約¥460-2,000；一泊二食溫泉旅館約¥8,000-30,000。建議避開週末假日，部分溫泉會增收30%費用。
**營業時間**：多數日歸溫泉營業時間為10:00-22:00，部分公共澡堂清晨5:00即開放。溫泉旅館則為24小時可入住。
**旅遊小提示**
大多數日本公共溫泉仍有「刺青禁止」的規定，但近年來許多溫泉設施開始放寬限制。粕屋溫泉等新建施設通常允許小面積刺青覆蓋後入場。建議攜帶小型刺青貼片以備不時之需。
的最佳季節是春秋兩季，氣溫舒適且濕度適中。夏季雖然炎熱，但日本人在夏天泡溫泉稱為「夏湯」，反而有促進排汗排毒的效果。冬季雪景中的露天溫泉體驗更是絕景，但需注意溫差過大可能造成身體負擔。
最後提醒，進入溫泉前請務必先在沖洗區洗淨身體，這是日本溫泉禮儀的基本原則。泡湯時間建議以15分鐘為單位，中間休息補充水分，才能真正享受溫泉的療癒效果。
