說起金澤，多數人直覺想到兼六園、東茶屋街的金箔漆器，或是近江町市場的海鮮。但這座曾在江戶時代領受加賀百萬石俸祿的古都，周邊其實藏著多條適合半日漫步的自然步道，從市區丘陵到郊外山嶽，滿足不同程度的山林愛好者。
金澤的自然步道網路主要集中在三個區塊：市區東北部的卯辰山丘陵地帶、北部郊外的醫王山國定公園，以及西南方的淺野川溪谷步道。其中最具系統性的是卯辰山脈的「白山健行道」，串連大約8公里的登山徑，最高峰不過海拔250公尺，卻擁有俯瞰市區與日本海的視野。這條步道的亮點在於春天的野百合與秋季的芒草景觀，步道入口設有免費的簡易導覽圖，選擇右側分支上行約40分鐘可抵達「卯辰山展望臺」，天氣清朗時能看見能登半島的輪廓。
若是追求更有深度的登山體驗，距離金澤市區約50分鐘車程的醫王山國定公園是更佳選擇。醫王山主峰海拔939公尺，隸屬於白山連峰的餘脈，是日本指定的名勝景觀區。山中有名的「泥流健身步道」長約3.5公里，沿途設定了階梯與欄杆，對入門者相對友善。這裡的特殊之處在於原生植物群：以山野杜鵑聞名，每年五月下旬至六月上旬，紅紫色的花況相當驚人。山中存在古老的山嶽佛教修行遺蹟，步道中途的「巖屋堂」據說是平安時代修驗道者閉關的地點，雖然現在只存基座，但仍是山友之間的口袋景點。
對於住在市區、又不特別想跑遠的旅人，淺野川溪谷的「生態親水路」是隱藏版選擇。這條沿著淺野川上游的漫步徑約2公里，起點位於金澤大學附屬醫院北側的橋下，全程平緩好走，兩側林相以椎樹和櫻花為主。春天河道兩岸的染井吉野櫻形成的隧道景觀，當地人稱之為「金澤的小嵐山」，但知名度遠低於市區的兼六園，因此在花季也不會人滿為患。這條步道的優點是全程有溪水聲陪伴，夏季消暑效果顯著，且設有零星的休憩長椅，適合當作金澤市區觀光的調劑行程。
如果從交通層面思考，前往卯辰山步道可乘坐北鐵巴士「33號」線至「卯辰山登山口」站，單程約25分鐘，班次每小時1-2班；適合持有「金澤市內1日Free乘車券」的旅客，票價大人800日圓、孩童400日圓，可在一天內無限次乘坐市內巴士。醫王山的交通則較為不便，最近的車站是JR「俱利伽羅」站，轉乘計程車約15分鐘可達登山口，計程車資 single rough estimate 在2,500-3,500日圓左右，建議自駕或參加當地的一日登山tour。更在意成本的玩法是購買「CANBUS」加賀周遊巴士的二日券，大人1,300日圓，可乘坐往醫王山方向的巴士，並在沿途自由上下車。
時間安排上，卯辰山步道可放在抵達金澤的第一天下午，花2-3小時完成基本縱走，晚上回到近江町市場吃海鮮慶祝。醫王山則建議安排在行程的中間日，起個大早從金澤車站出發，到達登山口大約9點，走完全程包含休息約需4-5小時，下山後可在附近的溫泉設施泡湯舒緩。淺野川步道最靈活，即使只有一小時的空檔也能充分使用。
最後提醒：金澤山區的春末夏初常有午後雷陣雨，攜帶輕便雨具比撐傘更適合山路行走；醫王山的部分路段在冬季積雪時封閉，出發前建議確認當日的天氣預報與山嶽情報。整體而言，金澤的自然步道不若東京近郊的高尾山擁擠，也不像沖繩的山原綠鳩棲息地那樣偏遠，它們以「古都山林」的姿態存在——在歷史氛圍與自然寧靜之間取得微妙平衡，這正是金澤步道的與眾不同之處。
