說到金澤，多數人想到的是兼六園的雪吊、箔館的金箔工藝，或是近江町市場的海鮮。但這座被稱為「小京都」的城市，其實也是探索日本海島嶼的絕佳據點。從金澤港出發短短一小時船程，就能抵達保留原始漁村風情的能登半島海域，感受與陸地截然不同的慢節奏島嶼生活。
金澤跳島的與眾不同之處，在於它不是那種陽光沙灘的度假模式。這裡的島嶼多數是有人居住的漁業島嶼，遊客可以在碼頭看見剛卸下的新鮮魚獲，走進村子裡遇見正在補織漁網的老夫婦。這種「正在生活」的氣息，是金澤周邊島嶼最大的魅力。
**輪島大島**是能登半島外海最知名的有人島，從輪島港乘船約15分鐘可達。島上居民約兩百多人，以珍珠養殖和紫菜養殖聞名。島的東側有一片名為「白米千枚田」的梯田美景，沿著山坡層層疊疊向海岸延伸，夕陽西下時海水與梯田相映成趣，是攝影愛好者的私房景點。島上只有一家由老宅改建的民宿「蛤あり」，提供簡單的和式房間和家常料理，住宿一晚含晚餐約¥18,000起，需要提前一週預約。
如果想體驗更完整的島嶼生活，**舳倉島**是個低調的選擇。這座小島位於能登半島東北方，乘船從輪島港出發約50分鐘。島上人口僅約六百人，保留了完整的傳統漁村格局，沒有便利商店或連鎖商店，卻有一家三代傳承的「菊屋」旅舖，提供用當天現撈魚獲製作的料理。島的周圍有多處適合浮潛的海域，水質清澈程度超出你對日本海的期待。夏季前往時，建議攜帶防曬用品和替換衣物。
**珠洲市**的「見附島」則是另一種島嶼風情。這座位於能登半島先端的小島，透過一座細長的砂洲與陸地相連，漲潮時砂洲會被海水淹沒，形成「海上島嶼」的奇景。島上有一座供奉航海安全的小神社，當地漁民出海前都會前來參拜。比較特別的是，這裡是日本少數可以近距離觀察野生海鷗繁殖的地方，每年四月到六月期間，海鷗在懸崖上築巢，場面頗為壯觀。
對於想一次走訪多座島嶼的旅人，可以從**七尾港**出發，搭乘定期渡輪前往**輪島港**和**穴水港」。七尾港本身也是值得停留的城市，這裡的和倉溫泉面向日本海，溫泉街規模不大但氣氛寧靜，傳統日式溫泉旅館一晚費用從¥12,000到¥35,000不等，端看選擇的住宿等級。
**實用資訊**：從金澤市區前往輪島港可搭乘北鐵巴士「舳倉島線」，車程約1小時15分鐘，單程費用¥1,500。輪島港至各島嶼的渡輪班次有限，強烈建議事先查詢「北日本海郵船」官網確認時刻表。船班通常在淡季（11月至3月）減班，颱風季也可能停航，建議安排行程時保留彈性。
**旅遊小提示**：金澤周邊島嶼的觀光資源相對有限，沒有大型商場或主題樂園，請調整期待值的同時，也正是因為這樣的「未過度開發」，才能感受到最真實的島嶼生活。建議攜帶少量現金，島上部分小店仍只收現金。另外，與其把行程排滿，不如選擇一至兩座島嶼深度體驗，畢竟跳島的重點不在於「去過多少島」，而在於「感受了多少不同的風景」。
