和之森灣公園 高知（日文：和の森 わんぱーくこうち；英文：Wa no Mori Wan Park Kochi）坐落於四國高知縣的高知市，是一座結合自然生態與海洋教育的綜合型休閒設施。公園面對帚狀的浦戶灣，佔地寬廣，園區內綠意盎然與海風吹拂形成獨特的氛圍，距離市中心僅約十五分鐘車程，交通便利。高知縣以「食材王國」聞名，遊客在此不僅能享受自然風光，還能體驗豐富的在地文化與美食，是探索四國地區不可錯過的景點之一。
景點特色
和之森灣公園 高知的建設理念源自「人與自然和諧共處」的願景，園區內種植了超過三百種植物，打造出四季分明的自然景觀。公園前身為縣立綠化示範區，二〇〇一年正式更名為現在的名稱，致力於推廣環境教育與生態保育。園區最大特色在於將森林資源與海洋資源完美整合，遊客可以在同一個地點體驗山林步道與海岸風光。這裡也經常舉辦各類生態工作坊與親子活動，適合各年齡層遊客參與。此外，公園內設有資料館，展示高知縣的動植物標本與地質介紹，讓訪客在遊玩之餘也能增長知識。
參觀重點
第一個必看之處是「森林探索區」，園區內設有完善的木製步道與解說牌，沿路種植了原生種的土佐楠與山茶花，運氣好的話還能見到野生的山鷓與松鼠。步道全程約一小時可走完，路面平整適合推嬰兒車或輪椅。第二個亮點是「海岸廣場」，這裡擁有開闊的觀景平台，天氣晴朗時可遠眺浦戶灣與對岸的工廠夜景，夕陽時分特別浪漫。廣場旁設有投幣式賞鳥望远镜，十分受小朋友喜愛。第三個推薦區域是「生態展示館」，館內定期更換主題展覽，近期以高知特產的四萬十川香魚與野兔為主題，並提供免費的中文語音導覽服務，內容豐富且具有教育意義。
實用資訊
前往和之森灣公園 高知，建議搭乘土佐電鐵ごめん線至「桟橋通三丁目」站下车，步行約八分鐘可達。自行開車的遊客可将車停在公園附設的免費停車場，約可容納八十輛車。開放時間為每週一、二、五、六、日的上午九點至下午五點，每週三為固定休園日，建議避開週三前往。整體遊覽時間約需二至三小時，若參加DIY活動則需半日。入園免費，部分設施需另外付費。携带防蚊液與遮陽帽可讓行程更舒適，園區內設有飲水機與簡便洗手間。
旅遊小貼士
遊覽最佳季節為春季（四至五月）與秋季（十至十一月），氣候涼爽宜人，櫻花與楓葉時節景色最為動人。距離公園車程約二十分鐘的高知城是縣內最著名的景點，適合安排在同一日遊覽。午餐推薦品嚐高知名物「炙烤鰹魚半敲」（土佐造的），車站周邊有數家專門店，價格實惠且份量十足。想探索高知縣更多景點，歡迎瀏覽日本百科。
