茶臼山恐龍公園（茶臼山恐竜公園／Chausuyama Dinosaur Park）位於日本長野縣長野市，是一座以恐龍為主題的親子戶外樂園。園區坐落在寧靜的山丘地帶，距離市中心約30分鐘車程，以逼真的恐龍模型與寬敞的綠地聞名，適合全家同樂或恐龍愛好者前來探索。這裡曾是當地居民的私藏景點，近年因社群媒體曝光而漸漸受到外國旅客關注，成為長野県親子旅遊的新興選擇。
景點特色
茶臼山恐龍公園的歷史可追溯至昭和時代末期，最初作為當地自然教育設施開放，後因應小朋友對古生物的好奇與熱愛，逐步增設恐龍相關展示與遊樂設施。園區內設置超過20種等比例復原的恐龍模型，包括暴龍、三角龍、劍龍等知名品種，部分模型採用機械傳動設計，能夠發出吼叫聲並做出簡單動作，讓遊客彷彿置身遠古時代。整座公園依地形起伏規劃遊園動線，沿途種植多種原生草木，營造叢林探險的氛圍。與大型主題樂園不同，這裡保留了日系公園的溫馨尺度，工作人員親切熱情，假日常舉辦恐龍尋寶遊戲等互動活動，深得在地家庭喜愛。
參觀重點
第一個必看亮點是「暴龍峽谷區」，園區最大型的暴龍模型高達6公尺，站在峽谷觀景台仰望時的視覺衝擊力十足，建議上午光線充足時前往拍攝，效果最佳。第二處推薦「三角龍互動廣場」，這裡設有觸控式感應裝置，孩童可透過觸摸引發恐龍叫聲與肢體動作，非常適合進行寓教於樂的親子活動。第三個看點是「恐龍化石體驗館」，室內展示區提供真假化石標本觸摸體驗，並定時有導覽員以日語（中英翻譯單張可於入口索取）解說恐龍演化故事，知識含量豐富。
實用資訊
從東京出發可搭乘JR信越本線至篠ノ井站，轉乘 local bus （約25分鐘）於「恐竜公園前」站下车，班次約每小時一班。自駕旅客可由長野道篠ノ井IC下交流道，經國道403號行駛約15分鐘即達，園區設有免費停車場（容納50台）。目前開放時間為週一至週三 08:30～17:00，建議安排2至3小時遊覽。門票資訊請至官方網站確認，外國旅客建議提前查詢最新票價。部分戶外設施受天氣影響可能暫停使用，惡劣天候時建議電洽園區確認。
旅遊小貼士
最佳造訪季節為春季（4月至5月）與秋季（10月至11月），氣候宜人且草木色彩豐富，拍照效果絕佳。園區距離知名的善光寺約40分鐘車程，可安排為長野市一日遊的順遊站點。附近餐飲選擇有限，推薦品嚐當地特產「，信州蕎麥麵」與「蘋果派」，篠ノ井車站周邊有多家老舖食堂，步行即可達。造訪時別忘了攜帶防曬用品與雨具，並穿著舒適步行鞋，讓探險之旅更加順利。
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